Noves Activitats · Curs 2025/26
Taekwon-Do ITF
Horari i dia: A confirmar (migdies o tardes)
Contacte: info@tkd-tradicional.com
L’activitat s’iniciarà i estarà oberta a tots els cursos, adaptant-se a cada alumne segons l’edat, la maduresa i la seva condició física.
Alguns objectius
- Exercitar la concentració i la disciplina, creant hàbits positius que afavoreixin la formació personal.
- Fomentar el respecte i el control personal, generant actituds positives envers els altres.
- Augmentar la confiança i la seguretat en un mateix, ajudant els infants a sentir-se capaços davant de les situacions quotidianes.
- Millorar la forma física, aportant resistència, energia, flexibilitat, reflexos i coordinació motriu.
Altres aspectes a destacar
- L’alumnat podrà participar en exhibicions i competicions de Taekwon-do.
- Es podran fer exàmens per progressar en els cinturons (amb llibret de seguiment).
- És imprescindible estar federat per poder practicar aquesta activitat al centre. El professor s’encarregarà de totes les gestions necessàries.
- L’activitat es realitzarà sempre que hi hagi un mínim de 15 alumnes.
Aportació del Taekwon-Do al procés educatiu
La pràctica del Taekwon-do és ideal a partir dels 5 anys i s’adapta a cada nen o nena tenint en compte l’edat, la maduresa i la condició física.
- Fomenta la concentració i la disciplina que reforcen els hàbits d’estudi.
- Promou el respecte, la comprensió i el control personal.
- Ajuda a desenvolupar la confiança i la seguretat en un mateix.
- Millora la forma física i el benestar general.
El Taekwon-Do dins l’entorn escolar
El Taekwon-do s’adapta perfectament a l’àmbit educatiu, afavorint la participació en exhibicions, tornejos i activitats escolars o esportives.
Com a art marcial modern, creat l’any 1955, combina valors tradicionals amb una metodologia actual que facilita un aprenentatge ràpid, efectiu i motivador.
Objectius generals del nostre programa
- Capacitat perceptiva i motriu.
- Coneixement i domini del propi cos.
- Referències espacials (dreta, esquerra, posicions).
- Control de la respiració i la relaxació.
- Postures correctes i consciència corporal.
- Desenvolupament de la flexibilitat i coordinació.
- Expressió corporal, imaginació i moviment.
- Comprensió de la doble vessant del Taekwon-do: marcial i esportiva.
- Actituds de cooperació, respecte i amistat.
- Canalització positiva de l’energia i l’agressivitat.
- Valoració dels principis fonamentals del Taekwon-do: respectar els altres i un mateix, utilitzar-lo com a defensa personal i millorar la salut física i mental.
