NOVES
ACTIVITATS : Curs 2024/25
TAEKWON-DO
ITF
Horari
y Dia: A Confirmar, Migdies o Tardes
info@tkd-tradicional.com
S’iniciarà
i estarà oberta a tots els cursos adaptant-se a cada persona tenint
en compta l’edat, maduresa o condició física.
Alguns objectius
Exercitar
la concentració i la disciplina, creant hàbits que poden afavorir
aspectes de la seva formació.
Generar
respecte i control personal creant actituds positives envers als
altres.
Afavorir
la confiança i la seguretat en sí mateix fet que ajudarà al nen/a
la nena a sentir-se més segur de les seves possibilitats davant de
diferents situacions de la vida quotidiana.
Millorar
la forma física, oferint al cos resistència, increment d’energia,
estímuls, flexibilitat, reflexes i motricitat.
Continguts i recursos metodològics
Protocol:
conjunt de
normes que inclouen: formes de saludar-se, de dirigir-se a mestres i
companys de la disciplina.
Exercicis
fonamentals: és
l’entrenament bàsic individual, a través del que s’adquireixen,
es corregeixen i es fixen les tècniques.
Exercicis
davant per davant: son
exercicis preestablerts, a través dels quals s’exercita la tècnica
aplicada.
Entrenament
amb accessoris: amb
focus, escuts o d’altres elements; l’objectiu és la recerca de
precisió.
Formes:
defensa i
atacs imaginaris. Té una doble funció, per una banda són
continguts específics (a cada cinturó li correspon una forma) i
metodològicament, a través de la repetició i correcció minuciosa
es busca l’ ideal tècnic.
Defensa
personal: és
la forma d’integrar els continguts del taekwondo. També té la
doble funció de ser contingut i recurs metodològic.
Jocs
i competències: s’utilitzen
per exercitat, desenvolupar fixar o integrar els continguts de
qualsevol àrea.
Altres aspectes a considerar:
L’alumnat
que realitzi aquesta activitat podrà participar en exhibicions i
competicions d’aquesta art marcial.
Podrà
examinar-se per avançar en la consecució dels cinturons. Llibret de
seguiment.
És
imprescindible estar federat per poder realitzar aquesta activitat en
el centre. El professor es responsabilitzarà de realitzar totes
aquestes gestions.
L’activitat
es durà a terme sempre i quan hi ha un mínim de 10
alumnes.
EL TAEKWON DO Y SU DESARROLLO
El
Taekwon-do se origina en el siglo pasado con su fundador el general
Choi Hong HI. Es un arte marcial coreano que utiliza las manos y los
pies como método de autodefensa.
Se
caracteriza por su eficacia en sus técnicas y por el bienestar
emocional que genera en quienes lo practican.
Su
filosofía de vida, guía a sus practicantes hacia el camino de la
humildad, solidaridad y autorreflexión, buscando un ser íntegro.
Ayuda a tener poder de concentración y a canalizar positivamente la
energía, a tener mejor autoestima y confianza en el poder personal.
Incita a los practicantes a ser activos protagonistas de su vida, y a
imponerse objetivos y cumplirlos.
CONTRIBUCIÓN DEL TAEKWON-DO EN EL PROCESO FORMATIVO DE LOS NIÑOS
La
práctica del Taekwon-do resulta ideal a partir de los 5 años,
adaptándose a cada persona teniendo en cuenta su edad, madurez o
condición física.
El
Taekwon-do ejercita la concentración y la disciplina, creando
hábitos que ayudarán al niño en sus estudios y formación.
El
Taekwon-do genera respeto y educación haciendo que el niño sea mas
comprensivo, tenga mayor control personal y cree actitudes positivas
hacia los demás
La
conquista de la confianza y seguridad en sí mismo hará que el niño
se sienta seguro de sus posibilidades en distintas situaciones de la
vida cuotidiana.
El
Taekwon-do mejora la forma física, ofreciendo al cuerpo
resistencia, incremento de energía, estímulos, flexibilidad,
reflejos y motricidad.
EL TAEKWON-DO DENTRO DE LA Institución ESCOLAR
El
Taekwon-do se adapta perfectamente en el ámbito escolar, aportando
una participación de los alumnos en representaciones, en torneos y
eventos escolares o deportivos.
La parte
mas importante de esto, es que el Taekwon-do data de 1955 y esto hace
que sea el arte marcial mas moderno en la actualidad, por eso podemos
decir que se adapta de una manera mas rápida y eficaz en todo aquel
que quiera aprender
Cuales son nuestros objetivos?
- Que el estudiante logre:
a) Capacidad perceptiva-motriz
b) Conocimiento de su propio cuerpo
c) La izquierda y la derecha como referencia en el espacio
d) Los medios naturales del cuerpo, respiración y relajación
e) Esquemas postulares básicos y correctos
f) Posturas correctas e incorrectas ( experimentación y diferencias )
g) Búsqueda de eficiencia motriz
h) Flexibilidad corporal, su percepción
i) La expresión corporal, el gesto, el movimiento, la imaginación...
j) Experimentación de la idea de manipulación ( pies, manos, cabeza y tronco )
k) Reconocimiento de las situaciones que interactúan la acción del propio cuerpo con un material del espacio circundante
l) Que los niños y adolescentes comprendan las dos partes del TaeKwon-Do, la marcial y la deportiva
m) Actitudes solidarias y de cooperación en trabajos compartidos
n) Valoración de la amistad y del compañerismo
o) Canalizar en forma positiva la agresividad que se lleva dentro
p) Aprender normas de conducta y respeto a las reglas
q) Mejorar el nivel de autoestima
r) El respeto por las propiedades personales, ajenas y comunes de las actividades en clase
s) Que valore los principios del TaeKwon-Do
- Marcial:
Respetar a los demás y a sí mismo.
Aprender el uso del TaeKwon-Do como defensa personal.
Mejorar mediante la práctica la salud físico-mental.
- Deportivo ( optativo )
Para quienes quieran incursionar en la faceta deportiva.
Preparar al alumno para que pueda competir, mediante clases exclusivas orientadas a la parte competitiva.
En este marco se siguen las normas y regulaciones deportivas de la Internacional TaeKwon-Do Federation.
